domenica 26 dicembre 2010

Undicesima settimana di gravidanza

E anche Natale è arrivato, fra un po' anche Capodanno con la translucenza nucale e la fine del prima trimestre. È arrivato tutto in un attimo, anche se all'inizio mi sembravano davvero tempi lontani ora ci siamo e la pancia già si vede. E forse, ma solo forse, inizio anche a spaventarmi un po'...

Cosa succede all'esterno.

Se si soffre di nausee, queste sono le settimane dove tendono a diminuire, anche se gli odori sembreranno tutti fortissimi ed alcuni addirittura nauseabondi.
La circolazione del sangue è aumentata di circa il 30% ed è anche per questo che i capelli sembrano più lucenti e crescono più in fretta, così come le unghie.
Tra i sintomi di questo periodo ci sono un'eccessiva salivazione, l'acidità di stomaco e una sensazione di sete esagerata. Inoltre la pancia potrebbe iniziare ad uscire e in questo caso è facile che lo stomaco inizi a schiacciarsi, quindi vi sazierete con qualche boccone, ma vi verrà altrettanto velocemente di nuovo fame!

Cosa succede all'interno.
Il bambino ormai è completamente formato e da adesso in poi dovrà solo far crescere per bene tutti gli organi. La fase critica è ormai passata e il bimbo a fine di questa settimana misura 7cm! Inoltre si muove già molto, anche se noi non lo avvertiremo per almeno un altro mesetto/mesetto e mezzo.
Si è inoltre quasi certi che dalla fine di questa settimana non ci siano più malformazioni congenite che lo colpiscano.

Cosa fare.
Per chi è scaramantico e ancora non ha dato la lieta novella, potrebbe essere il momento per dirlo, anche se solitamente si aspetta l'ecografia della dodicesima settimana, che scarta possibili malformazioni nel feto. Qualsiasi cosa abbiate scelto, continuate a riposarvi e fatevi coccolare da chi sa che siete incinta, mica capita spesso di essere il centro di così tante attenzioni! :))

sabato 18 dicembre 2010

Decima settimana di gravidanza

Tra una risata, un pianto e l'incredulità siamo arrivati alla decima settimana di gravidanza, settimana importante perché da embrione EtaBeta passa ad essere feto, avvicinandosi sempre di più al termine del periodo critico.
Per quanto mi riguarda sembra che le nausee abbiano deciso di lasciarmi un po' in pace, sempre che non mi strapazzi troppo e allora sono subito pronte in agguato. Continuo a lievitare, la pancia infatti ha iniziato già dalla scorsa settimana a venire in fuori, regalandomi il primo chiletto/chiletto e mezzo; non so se esserne contenta o assolutamente terrorizzata!!

Cosa succede all'esterno.
I sintomi dei primi mesi iniziano ad attenuarsi, anche perché ormai il feto dovrebbe essere in grado di prodursi il progesterone.
In compenso potrebbero iniziare a vedersi delle macchie scure sulla pelle e le vene sul seno (a causa dell'aumento del volume sanguigno di quasi il 50%), sintomi che spariranno con il parto. Per evitare che le macchie sul viso diventino più scure e rischino di non scomparire, prendete il sole con la protezione più alta. Per lo stesso motivo i capezzoli sono più scuri e si inizia a intravedere la linea alba (sulla pancia).

Cosa succede all'interno.
Il bimbo ormai sembra proprio un bimbo, non un girino o un gamberetto. Tutti gli organi sono ormai formati e alcuni, come i reni, sono anche funzionanti, da adesso in poi dovranno solo svilupparsi per bene. Ormai respira da solo il liquido amniotico e inoltre iniziano a crescere unghie e una lieve peluria su tutto il corpo.

Cosa fare.
Abbiamo ormai capito tutti i ritmi del nostro corpo, che spesso sono esattamente il contrario di come erano prima, cerchiamo di seguirli perché sono evidentemente quelli che in natura ci e lo fanno stare meglio.
Per il resto non strafiamo, ma nemmeno rinchiudiamoci in casa, mica siamo malate, siamo incinte...ed è bellissimo!

venerdì 10 dicembre 2010

Nona settimana di gravidanza

Domani finisco finalmente la nona settimana di gravidanza, sono ormai nel terzo mese e conto i giorni per terminare questo benedetto primo trimestre, che tanto mette in ansia noi future mamme.
Per ora EtaBeta ha subito un viaggio in macchina di 6 ore, treno e aereo in questo ponte dell'Immacolata, tanto per ricordargli con chi ha a che fare e decisamente si è comportato molto bene, lasciandomi diverse tregue tra un'ondata di nausea e l'altra. O sarà che finalmente gli ormoni hanno finito di rompere??

Cosa succede all'esterno.
È possibile che in questa settimana si inizi a prendere peso, il girovita cominci ad ingrandirsi e l'appetito aumenti molto.
Le nausee dovrebbero iniziare a diminuire oppure si avranno dei picchi più forti, che pian piano andranno svanendo.
Ovviamente l'umore è ballerino e può capitarvi di piangere o irritarvi senza motivo apparente.
È possibile infine che vi capitino dei sanguinamenti, possono infatti sanguinare gengive, naso e alle volte anche avere delle perdite di muco marroncino. Non allarmatevi, tutto nella norma: sono gli alti livelli di ormone e il flusso sanguigno che aumenta.

Cosa succede all'interno.
Tutti questi cambiamenti nel corpo sono ovviamente perché il piccolo cresce davvero tanto e raggiunge i 2,5mm.
Assomiglia in tutto e per tutto a un umano in miniatura, infatti la coda embrionale è scomparsa e le articolazioni sono tutte formate, tanto che inizia già a tirare pugni e calci.
L'apparato riproduttore è già formato e in questa settimana, per la prima volta, aprirà la bocca e magari si metterà a succhiarsi il pollice! Questo significa anche che inizia a bere il liquido amniotico e quindi attenzione maggiore a quello che si mangia, ormai non si alimenta solo delle nostre riserve, ma anche di quello che ci alimentiamo noi.

Cosa fare.
Dovreste ormai aver già fatto le analisi iniziali e starete sicuramente aspettando la prossima visita specialistica.
Nel frattempo dovrete solo riguardarvi e cercare di alimentarvi in modo adeguato.
Se sentite qualche fastidio ai denti, fatevi un controllo, probabilmente avrete qualche carie (abbastanza normale in gravidanza), ma ricordatevi che potrete farvi fare l'anestesia solo dopo il primo trimestre.

venerdì 3 dicembre 2010

Ottava settimana di gravidanza

Stiamo quasi finendo il secondo mese...quasi non ci credi, vero? Io per lo meno ancora non ci credo, non mi sembra vero che dentro di me stia crescendo una vita, una tanto aspettata vita che un giorno mi chiamerà mamma, mi dirà che mi vuole bene, mi odierà e litigherà con me...
Ma per questo è ancora presto, non fasciamoci la testa e vediamo cosa ci regala quest'altra settimana di gravidanza.

Cosa succede all'esterno.
In questo periodo potrebbe iniziare a cambiare qualcosa del vostro fisico, soprattutto se siete magre o se non siete alla prima gravidanza (in quanto i muscoli sono già allentati) potreste infatti già intravedere un po' di ringonfamento nella pancia. Inoltre dal seno, che cambia ogni giorno, potrebbe uscire un liquido bianco-giallo chiamato colostro.
I sintomi delle scorse settimane ancora non passano, se avete grossi problemi di nausee potete dare una letta al mio precedente post dove ho scritto qualche consiglio utile basandomi sulla mia esperienza diretta (sigh :(( ).
L'utero continua ad ingrandirsi (no, non vi farò paragoni fruttiferi, che mi fanno sempre un po' di senso!) e facile che soffrirete di crampi. Niente paura, fermatevi, respirate fondo e tutto passerà in un attimo.

Cosa succede all'interno.
Il vostro piccolo embrione continua nella sua lunga lotta per la crescita e lo fa davvero a una velocità incredibile. Ha ormai già raggiunto i 2 centimetri, si stanno formado gomiti e ginocchia e anche le dita non sono più palmate, ma iniziano a staccarsi. È in questo periodo che si formano anche gli organi riproduttivi.

Cosa fare.
Se hai già fatto la prima visita ginecologica e gli esami di routine, devi solo cercare di riposarti il più possibile (cosa che io non sto affatto facendo :-P ) e goderti ogni secondo di questo magnifico periodo, nausee permettendo ovviamente! Non ti chiudere in casa, non sei malata: sei incinta! Però prendi la vita con calma, ora devi pensare anche a qualcun altro!

martedì 30 novembre 2010

Come sconfiggere le nausee gravidiche

Le nausee, questo bel sintomo che ti fa passare i primi mesi di gravidanza in uno stato di continuo malessere, a cui sembra non poter porre rimedio se non crustando in continuazione crackers, pane, biscotti, che poi magari ti rimangono pure sullo stomaco. Le chiamano mattutine, ma in realtà possono essere presenti anche 24 ore su 24, a causa degli ormoni della gravidanza a cui il corpo non è abituato.
Ma tanto alla dodicesima settimana passano. E tu sei lì che conti i giorni, perché non ne puoi più e non vedi l'ora di poter vivere senza questo perenne BLEEH che ti sale ogni volta che arriva un'ondata.
Ok, si capisce che ne sto soffrendo tantissimo?? E quindi cerco tutti i rimedi possibili.

Rimedio 1: mangiare cibi secchi.
Chi non ti ha detto di mangiare biscotti o crackers? Io però mica posso passare a ruminare l'intera giornata!! Altrimenti altro che 9 chili, ne prendo 25 e la mia ginecologa hitleriana mi ammazza prima di raggiungere i cinque mesi.

Rimedio 2: bere acqua gasata con il limone.
Ammetto che questo mi aiuta spesso, ma non sempre. Anche perché a forza di bere acqua gassata (che tra parentesi prima mi faceva schifo, ora invece apprezzo assai!) mi gonfio tipo mongolfiera ancora prima del terzo mese!

Rimedio 3: mangiare frutta con pectina o aspra.
Questo proprio non mi aiuta: che sia una mela o che sia un limone o un mandarino verde a me la frutta fa anche peggio, quindi rimedio eliminato.

Rimedio 4: medicine omeopatiche.
Ammetto di aver strisciato penosamente in farmacia chiedendo aiuto. E mi sono ritrovata con una boccettina di ovuletti mignonissimi omeopatici da prendere anche ogni mezz'ora se necessario, che all'inizio non è che mi ispirassero molta fiducia, ma per i quali poi ho cambiato decisamente opinione. Non è che fanno i miracoli, solitamente poi ci vogliono almeno due tornate, ma alla fine la nausea si attenua, anzi anche scompare e io posso tornare a vivere.

Rimedi non provati: caramelle allo zenzero.
Questo vorrei provarlo, se riesco a trovare un'erboristeria che abbia queste benedette caramelle, anche perché poi a me lo zenzero piace molto. Ho provato a bere il thè al limone e zenzero, ma decisamente non mi è stato d'aiuto, anzi!

Io ho descritto il tutto molto alla Gianburrasca, ma le nausee associate al vomito (che per ora, grazie al cielo, mi ha risparmiato!) sono molto pericolose se non si riesce ad assimilare cibo e acqua e si rischia addirittura il ricovero. Questa patologia è chiamata iperemesi gravidica grave.
Se qualcuno di voi ha qualche consiglio da poter aggiungere a questa mia semplice lista di soluzioni (tutte testate!), mi farebbe molto piacere potesse scrivere commentando questo post, per aiutare me e altre povere donne incinta a superare questo fastidio che alle volte ti rovina la giornata.

domenica 28 novembre 2010

Settima settimana di gravidanza

Ieri sono entrata nella settima settimana di gravidanza, dopo che venerdì sono riuscita a vedere il battito in un'altra ecografia. Gioia, finalmente posso sentirmi pienamente incinta!

Cosa succede all'esterno.
Nella settima settimana iniziano i cambiamenti nel corpo della madre, non tanto da poter già vedere il pancione, ma tanto da iniziare a fare un censimento dei vari jeans e pantaloni che potete o meno continuare ad utilizzare!
La nausea dovrebbe continuare a darvi noie, accompagnata da mal di testa e da un olfatto da segugio, che decisamente non aiuta. Inizia anche ad aumentare la fame, ma mi raccomando di non cominciare a prendere chili già da subito, sennò poi vi tocca stare a dieta!

Cosa succede all'interno.
Il vostro bimbo cresce davvero tantissimo in queste settimane, ormai il cuore già si può vedere con l'ecografia transvaginale e iniziano a formarsi mani e piedi.
Come misura abbiamo già passato il centimetro e il piccolino già nuota e si muove nel liquido amniotico, anche se per noi è impossibile sentirlo.

Cosa fare.
In queste settimane si devono aver già fatto i primi esami, la prima ecografia e magari aver già fissato le importanti ecografie del terzo e del quinto mese.
Ricordatevi di assumere l'acido folico e iniziate a spalmarvi la pancia ed il seno con olio, in modo da tenere la pelle idratata ed evitare troppe smagliature.
Se avete molte nausee come la sottoscritta potete pensare a qualche rimedio omeopatico, che con me sta funzionando. Farò a breve un post dedicato a questo "bellissimo" sintomo :)

sabato 20 novembre 2010

Sesta settimana di gravidanza

E un'altra settimana per me è passata, con una prima ecografia dove si è visto solo la camera gestazionale e il sacco vitellino, con l'acutimento di tutti i sintomi (nausea, stanchezza e seni doloranti in primis) e la scoperta che in gravidanza si è facile preda di acne e carie. Che ovviamente ho già entrambe.
W la gravidanza ;-)))

Cosa succede all'esterno.

Come ho scritto sopra in questa settimana iniziano ad acutizzarsi i sintomi avvertiti nelle settimane precedenti, tutto nel corpo sta cambiando come quando si è adolescenti e le risposte sono più o meno simili, quindi non spaventatevi se vorreste strangolare qualcuno e il momento sucessivo starete piangendo guardando un telefilm, tutto nella norma!
Ora le nausee sono ben consolidate, quindi inizia a regolarti di conseguenza cercando il modo di combatterla il meglio possibile (i produttori di biscotti e crackers ringraziano!), inizierai ad andare spesso a fare pipì, ma continua comunque a bere molta acqua, i seni saranno ormai intoccabili oltre che inguardabili, visto che saranno un dedalo di vene in evidenza con un capezzolone nero bello grande, infine non dimentichiamo la stanchezza che ti prende a qualsiasi ora del giorno.

Cosa succede all'interno.
Il piccolino cresce tantissimo giorno dopo giorno ed ha già raggiunto il mezzo centimetro. Il suo cuore, anche se non è ancora del tutto formato, batte già all'impazzata, ma purtroppo non è facile vederlo con l'ecografia (io per esempio non ci sono riuscita e dovrò tornare la prossima settimana); inoltre da questa settimana iniziano a formarsi anche tutti gli altri organi. Addirittura l'embrione in questa fase già inizia a muoversi, ma con movimenti lenti e deboli, impossibili da sentire.

Cosa fare.
Questa settimana non andrebbe male un controllino, giusto così per capire che tutto fili liscio.
Andate poi a farvi fare le ricette per tutti gli esami di routine e iniziate a prendere l'acido folico, se ancora non lo assumete, aiuta nella prevenzione della spina bifida tra le altre cose.
Ma soprattutto: rilassatevi che il viaggio ha inizio! :)